+30 2463 055705 Δευτέρα – Παρασκευή 08:30-23:00 Σάββατο: 09:00-18:00 25ης Μαρτίου 87, 50200 Πτολεμαιδα

Personal Training

Στην περίπτωση που οι ανάγκες σας, προϋποθέτουν άμεσα αποτελέσματα ή θέλετε κάποιον να σας πιέζει ή ο χρόνος σας είναι περιορισμένος, δίνει την λύση. Ο προσωπικός σας γυμναστής θα φροντίσει να αποκτήσετε το σώμα που θέλετε.

Ολιγομελη Τμηματα

Στην περίπτωση που οι απαιτήσεις σας είναι  πιο υψηλές, τα ολιγομελή τμήματα προσφέρουν εναλλακτική λύση. Προγράμματα ,όπως TRX, Functional Training & HIIT θα κρατήσουν το ενδιαφέρον σας για την άσκηση ψηλά και θα «προκαλέσουν» τις αντοχές σας. Τολμήστε…

Ομαδικα Προγραμματα

Εάν θέλετε η άσκηση σας, πέραν από αποτελεσματική, να είναι και διασκεδαστική ,τότε η επιλογή ομαδικών προγραμμάτων είναι η καλύτερη λύση. Ακόμη και εάν ο στόχος σας είναι η ενδυνάμωση, το αδυνάτισμα, η ευκινησία ή απλά η βελτίωση της γενικής φυσικής κατάστασής σας, σίγουρα θα βρείτε προγράμματα που σας ταιριάζουν. Zumba, Yoga, Pilates και Body Bars, είναι μερικές από τις επιλογές

Προγραμμα Ομαδικων

Βγειτε απο τη
Ζωνη Ανεσης

Και φέρτε την αλλαγή στη ζωή…

Εταιρικο Προφιλ

To Personal Athletic Center είναι ένας υπερσύγχρονος πολυχώρος έκφρασης και άθλησης που βρίσκεται στην Πτολεμαϊδα.

Λειτουργεί από τα μέσα του 2004, παρέχοντας αρχικά εκγύμναση με αντιστάσεις. Οι κτιριακές εγκαταστάσεις και οι υποδομές ανάπτυξης δημιουργήθηκαν με βάση τα ευρωπαϊκά πρότυπα αθλητικών κέντρων.

Κερδιστε Χρονο

Γι αυτούς που δεν έχουν χρόνο, παρακίνηση ή ενέργεια για να προπονηθούν αποτελεσματικά  μόνοι τους, το Personal Training είναι η απάντηση.

Personal Trainer

Ο Personal Trainer διαθέτει την εξειδικευμένη εκπαίδευση που απαιτείται για να σας βοηθά να γυμναστείτε σωστά, χρησιμοποιώντας αποτελεσματικά τον καλύτερο εξοπλισμό.

Ατομικα Προγραμματα ασκησης

Οποιαδήποτε στιγμή και να επισκεφτείτε τις εγκαταστάσεις μας, οι πτυχιούχοι πανεπιστημίου γυμναστές μας, είναι στην διάθεση σας. Αφού αξιολογήσουν την φυσική κατάστασή σας και καθοριστούν οι στόχοι σας, θα σας ετοιμάσουν προσωπικό πρόγραμμα άσκησης. Το πρόγραμμα, θα σχεδιαστεί με βάση τους στόχους σας, το διαθέσιμο χρόνο σας και φυσικά τον εξοπλισμό με τον οποίο σας αρέσει να γυμνάζεστε. Διαθέτουμε βάρη, τόσο ελεύθερα όσο και με επιλογή κιλών και πλήρη σειρά από καρδιοαναπνευστικό εξοπλισμό (διαδρόμους, ποδήλατα, ελλειπτικά).

Προγραμμα Ομαδικων Προγραμματων
(από 18/09/2017)
Ώρα Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή
10:00-11:00 Power Pump ZUMBA PILATES MAT YOGA FIGHT BO
17:00-18:00 PILATES MAT YOGA ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ Power Pump ZUMBA
18:00-19:00 ZUMBA PILATES MAT Power Pump FIGHT BO ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ
19:00 – 20:00 Power Pump ZUMBA PILATES MAT ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ YOGA
20:00-21:00 YOGA Power Pump ZUMBA PILATES MAT  
Μικρα ομαδικα
Ώρα Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή
11:00-12:00   TRX      
21:30-22:30 TRX   TRX TRX  
Διεύθυνση

25ης Μαρτίου 87,  Πτολεμαιδα

+30 2463 055705

info@my-personal.gr

Τοποθεσία
Φόρμα Επικοινωνίας